Ce que je m’apprête à partager avec toi va bien au-delà de ce à quoi je m’attendais en débutant cette quête de mission de vie.

Si l’on m’avait dit que le troisième article sur mon blog parlerait de ce que je m’apprête à te parler, je n’y aurais pas cru. J’aurais peut-être même rigolé en me disant qu’il y a vraiment peu de chances que ce type de sujet soit abordé ici.

Dans quel contexte débute cette quête de ma mission de vie?

J’ai prévu de partager pas mal de choses avec toi sur ce blog.
Cela dans un ordre logique (pour moi) en rapport avec mon chemin parcouru depuis le burn-out. L’objectif étant de lâcher-prise, de partager, d’accepter et aider les personnes qui vivent cette épreuve.

Dans cet article, je m’écarte vraiment de ce que j’avais prévu d’écrire ces derniers jours … (d’ailleurs, j’ai mis un peu de temps avant de le poster) mais cette révélation va clairement impacter ma vie donc, c’est parti!
Voici un bref résumé du contexte qui m’a conduit petit à petit à la quête de ma mission de vie :

Je vis mon deuxième burn-out.
Vivre un burn-out, c’est difficile.
Vivre un deuxième burn-out, c’est terrible. C’est un échec cuisant ! Comme si ton premier burn-out ne t’avait finalement rien apporté.

« Tu n’as rien appris »
« Quand vas-tu retenir la leçon ? »
« Tu n’es finalement pas aussi forte que tu le penses »
C’est ce que je pensais de moi.

Puis, n’étant pas du style à m’apitoyer longtemps sur mon sort, j’ai décidé de reprendre le contrôle.
OK, le burn-out a frappé à ta porte une deuxième fois.
OK, ce que tu as retiré de cette première expérience n’est pas suffisant à ton équilibre.
Maintenant, que feras-tu différemment ?
J’ai donc décidé d’aborder cette rémission du burn-out sous un angle totalement différent de celui utilisé précédemment.

Cela débute avec 4 questions fondamentales.

J’ai décidé de m’engager sur le chemin de la rémission en débutant par un questionnement approfondi de soi.
Il me fallait donc répondre à ces 4 questions essentielles pour partir à la découverte de moi-même.
Évidemment, ce ne fut pas simple.
Je me suis vite retrouvée bloquée, à tourner en rond. Il était facile de savoir ce que je ne voulais pas. Mais, pour les trois autres questions, ce fut bien plus compliqué.

Je me suis rendu compte que ma raison avait bien une idée de ce qui était bon pour moi, mais, au fond de moi, je savais que ce n’était pas ma raison que je devais écouter.

Une des premières étapes a donc été de faire taire ma raison.
Pour cela, j’ai mis en place différentes pratiques dans mon quotidien.
Je t’explique tout cela dans l’article précédent.

En quête de ta mission de vie question n°1 : qu’est ce que tu ne veux pas?

Tout comme moi, peut-être, est-ce facile pour toi de répondre à cette question?
Cela demande un minimum de rétrospective. Regarde ton passé et pose-toi ces questions :

Ce n’est pas la partie la plus agréable de l’exercice, car focaliser sur ce qui ne s’est pas bien passé dans ta vie peut faire remonter des sensations pas très agréables comme la colère ou la tristesse.

En quête de ta mission de vie question n°2 : qu’est-ce que tu veux?

Pour répondre honnêtement à cette question, il faut vraiment faire taire ta raison.
Ta raison a une idée précise de ce qui est bon pour toi, de ce que tu as prévu. Mais, peut-être qu’elle se trompe …

En quête de ta mission de vie question n°3: quelles sont tes forces?

Pour cette question, sors de tes compétences professionnelles et de tes diplômes. Ce sont tes forces au sens large. Par exemple : la joie de vivre, la créativité, l’organisation, etc.

En quête de ta mission de vie question n°4 : qui es-tu?

Comme pour moi, ce sera probablement la question la plus difficile à laquelle tu devras répondre.
Dans nos pays occidentaux, le « je suis » se confond avec le « je fais ».
« Qui es-tu ? Je suis comptable ou je suis infirmière ou je suis technicienne de surface. »
Ce n’est évidemment pas la réponse que tu cherches ici.

Combine ces caractéristiques avec les réponses aux trois questions précédentes et tu trouveras qui tu es, ce qui est important pour toi et ce qui te donne de l’énergie. En découlera ta mission de vie.

Par exemple : je suis bienveillante, empathique et respectueuse. J’aime apporter mon aide aux autres et j’aime les voir s’épanouir. À plusieurs reprises, j’ai déjà été remerciée pour mon écoute et mon soutien. Je suis investie et passionnée. C’est pourquoi mon travail doit être en total accord avec mes valeurs.

Dans cet exemple, la mission de vie touchera à l’aide aux personnes.

Tu as trouvé ta mission de vie et après?

Une fois ta mission de vie trouvée tu as le choix.

Tu peux décider de garder un travail alimentaire et de consacrer du temps les soirées ou les week-ends à ce qui t’anime.

Tu peux aussi décider que vivre ta mission de vie à plein temps est primordial pour toi et partir en quête d’une profession qui y répondrait pleinement.

J’ai dès lors entrepris de petites actions régulières pour m’engager petit à petit sur ce que j’appelais ma mission de vie, c’est-à-dire une activité dans laquelle j’allais pouvoir être moi-même. Une activité où je m’épanouirai et me sentirai pleine d’énergie.
C’est déjà un magnifique objectif, mais j’étais loin d’imaginer le sens que tout cela allait prendre.

Et si la mission de vie était bien plus que ce que je pensais?

Chaque matin, je pratique les visualisations (je t’en parlerai plus en détail dans un prochain article.)
En résumé, tu te visualises dans une situation vers laquelle tu souhaites te diriger et tu ressens les émotions que cette situation te procure (positives de préférence sinon passe à autre chose 🙂 ). Il a, en effet, été démontré que ton cerveau mettra plus facilement en place les différentes actions pour tendre vers cette situation sachant que cela te procure des émotions positives.

Un jour, alors que je pratiquais cette visualisation, j’ai été envahie par une étrange sensation que je n’avais jamais ressentie auparavant.

J’en étais convaincue, ce que j’étais en train d’entreprendre n’était pas juste des actions qui allaient me conduire à mon épanouissement personnel.

Il s’agissait de quelque chose de plus grand que mon épanouissement. C’était ma Mission de vie, mon objectif de vie, ce pour quoi je suis sur terre.

Toute ma vie a pris un sens!

C’était une évidence.
En très peu de temps, toute ma vie a pris un sens.
J’ai vu défiler chaque moment. Les bons et les mauvais.
Tout était parfait.
J’ai tout accepté et tout pardonné.

Tous ces événements m’ont conduit à ce que je suis devenue aujourd’hui.

Tous mes doutes se sont envolés.
Toutes mes craintes ont disparu.
J’en étais certaine. J’étais là où je devais être.
J’ai vécu ce qu’il fallait que je vive pour grandir et pouvoir prendre conscience que j’ai un rôle à jouer.

Toi aussi tu as un rôle à jouer dans cette vie.

Peut-être le sais-tu déjà.
Peut-être t’éveilles-tu tout doucement.
Peut-être ne peux-tu pas encore imaginer une telle chose.

Accepter.

J’ai eu un peu de mal à accepter l’idée d’avoir une âme vouée à une mission sur terre.
J’ai un esprit très cartésien et très scientifique.
Je ne crois que ce que je vois.

Tu l’auras compris, la spiritualité, c’est un concept nouveau dans ma vie.
Je ne sais pas encore très bien qu’en faire pour l’instant.
Je lis beaucoup sur le sujet.
Certaines choses me parlent, d’autres moins.

En même temps, il m’est à présent impossible de faire comme si de rien n’était.

Et si j’en avais toujours eu conscience?

La vie a parfois été compliquée pour moi.
Mon enfance n’a pas été des plus joyeuses (maltraitance, harcèlements).
Qui plus est, je suis une hypersensible. Cela implique que chaque événement négatif était vécu comme un tsunami intérieur.
À l’adolescence, j’ai eu pas mal d’idées noires.

Je me souviens de ce qui m’a fait tenir.

Au fond de moi, je savais que quelque chose de meilleur allait arriver.
J’étais persuadée que j’avais quelque chose d’important à accomplir une fois que je serai adulte.
J’étais convaincue que j’avais un rôle à jouer.
Je ne devais pas abandonner.

Il faut avouer que j’avais perdu de vue cette idée.
Se créer un statut social et avoir un salaire confortable avait finalement pris le dessus sur la quête de mon rôle à jouer dans ce monde.
Tout ceci ne paraissait plus qu’un lointain rêve d’enfants …

Renouer avec cette idée me remplit d’énergie.
Tout à coup, tout semble possible.
C’est un peu comme si je me réveillais.
À présent, je vis chaque journée en ayant confiance en l’avenir.

Ma vie ne sera plus jamais la même. Et tant mieux!

Le faux self est un peu ma spécialité. (cela aussi j’aurai l’occasion de t’en parler dans un autre article. Je t’avais prévenue! Cet article n’était pas vraiment au programme 😉 )
À partir d’aujourd’hui, j’ai décidé de me montrer telle que je suis.
Cela ne sera pas simple.
Cela m’effraie.
Mais comment prendre le chemin de ma Mission de vie en étant quelqu’un d’autre ? Impossible.

Aujourd’hui, je n’ai plus d’autre choix que d’être moi-même.
Je sors de ma zone de confort. Je me dévoile et me mets à nu.

À présent, ma vie ne sera plus jamais la même.
Et c’est tant mieux!

Et toi ? Quel est ton ressenti par rapport à ta mission de vie?

PS : si tu le souhaites, laisse-moi un commentaire sous cet article. J’ai hâte d’échanger avec toi sur le sujet. Tu peux également t’inscrire ci-dessous afin d’être informé de la prochaine publication. D’ici le prochain article prend bien soin de toi et surtout, écoutes-toi ♥